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Escrito por Yerbabuena
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Lunes 02 de Marzo de 2009 19:31 |
*Se acerca la Primavera con toda su belleza. Pero no todo es poesía
en la estación más colorista del año. Mucha gente teme la llegada de
esta estación porque con ella empieza a sufrir una serie de males
que le hacen la vida más difícil. Las alergias primaverales afectan
cada vez a más gente, pero tal vez el problema que es más común es
la astenia de la Primavera.
*Una sensación de abatimiento físico y psíquico. Este fenómeno tan
común va aparejado a los cambios meteorológicos, climatológicos y
biológicos. La primavera en cierta medida es como la adolescencia
del año: produce enormes cambios y como consecuencia enormes
reacciones. Las manifestaciones más comunes de la astenia
primaveral son una cierta melancolía, falta de motivación y cansancio
generalizado.
*Algunas personas sufren también otros efectos desagradables, entre
los más comunes están la hipotensión (tensión arterial baja) y la
reducción de las defensas del organismo. Es previsible que si el invierno
ha sido difícil para una persona física o psíquicamente, la primavera lo
será más si no se ha logrado una buena recuperación.
*La astenia primaveral se identifica por que se presenta en forma de
cansancio generalizado en todo el cuerpo, casi como la sensación de
las agujetas. Pero que no se presentan tras realizar un importante
esfuerzo físico sino ante la actividad habitual. A veces incluso el
cansancio es más intenso al despertarse por las mañanas. Importa no
perder de vista que este problema de cansancio injustificado podría
ser debido a otras causas como algún problema hepático o principios
de una anemia o tal vez una infección. Pero si se presenta en esta
época del año muy posiblemente sea la astenia a la que nos estamos
refiriendo.
*El estado emocional es muy parecido al del inicio de una depresión
ligera, decaimiento y falta de fuerzas anímicas e intelectuales. Falta
de motivación y un estado de tristeza que se conoce como humor del
equinoccio. Todos estos malestares en principio no son graves y al
cabo de unos cuantos días se pasan. Sin embargo se puede actuar
para prevenirlos o para hacer que pasen más rápidamente, saliendo
de este estado fortalecidos y preparados para afrontar el resto de la
primavera y el verano.
*Creo que lo más recomendable es recurrir a la Jalea Real. Tomar este
producto de las abejas durante unos cuantos días en la época previa a
la primavera puede ser la solución ideal para evitar todos los
inconvenientes que representa la astenia primaveral.
*La Jalea Real es un excelente tónico natural. Está comprobado que la
jalea real desempeña un efecto estimulante sobre el tejido de las
glándulas semejante al de la inyección de células nuevas. Este producto
se obtiene de las colmenas y es el alimento que utilizan las abejas para
su reina que desarrolla un trabajo tan impresionante y fundamental para
la supervivencia del enjambre: pone entre 300.000 y 450.000 huevos al
año.
*En el ser humano tiene unos efectos muy interesantes. Es
rejuvenecedora y vitalizante porque influye positivamente en la glándulas
endocrinas, que son claves en el buen funcionamiento del organismo. Es
sorprendente el efecto que puede ejercer en personas convalecientes, en
niños débiles o inapetentes, en embarazadas con problemas, en personas
ancianas con falta de energía vital y en general para todas las personas:
por eso es una gran ayuda a para aquellos que padecen los
inconvenientes de la astenia primaveral.
*Se emplea también con éxito en afecciones cardiovasculares, digestivas,
artritis, Parkinson y es una buena reguladora de la tensión arterial.
*Es evidente al poco tiempo de comenzar con la toma de la jalea real que
tiene un efecto estimulante no sólo a un nivel físico sino también en cuanto
al rendimiento intelectual y al estado emocional.
*Se puede tomar en distintas presentaciones. La jalea real natural es una
pasta blanquecina de la consistencia del yogur con un sabor ligeramente
ácido y dulzón: Es suficiente con una pequeña cantidad que oscila entre
el 1/2 gr. y 1¹5 gr. dependiendo de las necesidades del individuo y de su
talla. Puede adquirirse natural o en ampollas bebibles o liofilizada en
cápsulas. Conserva bastante bien sus propiedades siempre que haya
estado bien procesada y se trate de una jalea real de calidad.
*Existen otros tónicos naturales útiles para combatir la astenia primaveral.
Hay algunas plantas que resultarán también de gran utilidad. El Té, por
ejemplo, puede ayudar a algunas personas aunque para otras más
sensibles resulta demasiado excitante y puede provocar irritabilidad.
Otras plantas no presentan estos inconvenientes como es el caso de
la Salvia muy efectiva para combatir los efectos indeseados de la astenia.
Esta planta es útil en especial para las mujeres ya que además es un
excelente regulador de los ciclos menstruales. Deben abstenerse de
tomarla, sin embargo, las madres que estén amamantando ya que puede
disminuir la producción de leche e incluso cortarla. La Melisa es otra de
las plantas muy recomendables: tiene un efecto antiespasmódico y
sedante. Es muy agradable de tomar ya que tiene un sabor un poco
alimonado. Otras plantas que ayudan son el Perejil que puede comerse
crudo o tomarse en decocciones, El Espliego es tonificante y de
propiedades digestivas.
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