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UNA DIETA SEMANAL DEPURATIVA |
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Dietas Especiales
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Escrito por Pilar García Monteagudo
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DESAYUNO
ELEGIR ENTRE:
- Licuado de zanahorias, manzana y apio
- Gelatina de agar agar con fresas
- Batido de frutas rojas |
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Medicina Natural
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Escrito por Pilar García Monteagudo
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HIDROSOLUBLES
No quedan almacenadas en el organismo ya que se eliminan a través de la orina. Son solubles en agua, se eliminan fácilmente con la orina y un exceso no produce toxicidad. Una sobredosis puede provocar una diarrea. |
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Medicina Natural
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Escrito por Pilar García Monteagudo
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A la hora de consumir vitaminas hay que tener en cuenta que son sustancias muy vulnerables, que se pierden con la luz, el calor y el oxígeno. Debemos tener en cuenta las condiciones físico-químicas de las vitaminas.
Se separan en 2 grandes grupos: |
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